# Självkänsla av Mia Törnblom
Author: candyme

Hej

Tänkte höra om det är någon här som förbättrat sin självkänsla med hjälp av Mia Törnbloms böcker eller någon av hennes föreläsningar.

Skulle vara intressant att höra vad ni gjorde och använde för övningar och knep för att förbättra er självkänsla.

## Comment 1
Author: Azorerna 2014

Jag har läst en del av hennes böcker och de har hjälpt mig till viss del och jag tycker de varit bra. Sen har jag också gått på KBT och det hjälpte mig en hel del. Nu känner jag att jag har så pass bra självkänsla idag, pga mycket annat positivt som hänt i mitt liv.