# Självinsikt
Author: Mia

Anser du att du har självinsikt? Varför/Varför inte?  
  
Självinsikt innebär att man förstår sig själv, sina känslor och behov.

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Med åren har jag lärt mej..ja, tror jag har god självinsikt..![Glad](http://sjalvkansla.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 2
Author: Mia

#1 Härligt! Det är bra att ha en någorlunda självinsikt ![Glad](http://sjalvkansla.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")  
  
Jag svarade ja. Jag anser att jag har en ganska bra självinsikt, jag förstår mina behov och vad jag behöver, jag förstår inte alltid mina känslor men jag försöker och är medveten om dem ![Flört](http://sjalvkansla.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 3
Author: Maria

Numera har jag självinsikt.![Glad](http://sjalvkansla.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Så har det inte alltid varit dock...

## Comment 4
Author: lillaisa

Jag svarade ja. Brukar alltid analysera mitt beteende och mina känslor/tankar tills jag storknar![Flört](http://sjalvkansla.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 5
Author: Mia

#4 Haha, sån är jag med.. Överanalyserar allting ![Flört](http://sjalvkansla.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 6
Author: [Borttaget]

Jag har det och har fått det med tiden ![Glad](http://sjalvkansla.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 7
Author: BuxXum

Eftersom jag har gått igenom så mycket och diskuterat med kloka människor kan jag idag förstå varför jag känner som jag gör, varför jag tycker som jag gör o.s.v. Det har varit massvis med jobb men jag tycker att jag har ganska bra koll nu i alla fall! :)

## Comment 8
Author: Kalendula

Jag har en stor självinsikt och en lika stor sinnesnärvaro, stressar aldrig och lever mest nu ![Glad](http://sjalvkansla.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 9
Author: Mia

#8 Vad skönt att kunna ha den förmågan att inte stressa ![Glad](http://sjalvkansla.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 10
Author: [Borttaget]

Jag har stor självinsikt, men mer på vissa områden än på andra. Det har tagit lång tid att vinna insikt om mina positiva sidor, till exempel.

Bland annat fick jag hjälp av en hypnosterapeut att lära mig en övning där jag visualiserar mig själv som barn, sittande på en stol framför mig. Då först kunde jag se hur fantastiskt detta barn var, och vilket enorm potential hon bar i sig. Det krävdes alltså att jag fick distans till mig själv för att kunna erkänna det positiva inom mig själv. Tänkvärt.

## Comment 11
Author: [Borttaget]

Ja jag tycker jag har bra självinsikt. Jag är väldigt intresserad av psykologi & hur jag o andra människor fungerar. Jag försöker ofta förstå andras & mina känslor, tankar & beteenden. Tex varför gjorde jag sådär? Varför reagerade jag sådär? Vad vart jag irriterad på? Vad hade jag för känslor & varför? Hur tror jag andra uppfattar mig? osv... Har tex märkt av då jag har handlat av negativa känslor tex osäkerhet, fördommar , dåligt tålamod , dåligt humör osv..     Har tex också märkt att jag ofta har gjort samma saker som jag klagade på andra för att dom gjorde... Så dom här sakerna tycker jag att jag har lärt mig av .               Och jag har sett både posetiva & negativa sidor hos mig själv. & jag vet nog vilka behov jag har. Men jag är nog inte färdig, det finns ju säkert fler saker att upptäcka också.

"Självinsikt" ser jag typ som samma sak som "hittat sig själv" / "sett sig själv" !?!

Och att när man har fått "självinsikt"/"hittat sig själv" så... kan man sen "ha självledarskap"/ "Leva som man lär"/ "va den man vill vara" osv...

Så tänker jag.

## Comment 12
Author: Mia

#10 Lät intressant med hypnosterapeut! Fast det är nog många som är misstänksamma mot hypnos, jag tycker faktiskt det är rätt läskigt!

#11 Självinsikt betyder att man förstår sig själv, sina åsikter, tankar och känslor och behov. Men sedan kan man ju alltid tolka det vidare precis som man vill men själva innebörden av ordet är den betydelsen. ![Glad](http://sjalvkansla.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 13
Author: [Borttaget]

#12 Ja och jag tycker det där jag beskrev ÄR att förstå sig själv sina tankar, åsikter, känslor..    Det är direkt det där jag tänker på.       

![Glad](http://sjalvkansla.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")