# Nyårsmål? Author: Mia Tycker att nyårslöften låter hemskt så därför skriver jag nyårsmål istället. Mål låter mycket bättre, något som man kan uppnå och något som är realistiskt. Enligt mig så är det större chans att man uppnår sina mål om det är mål istället för löften. ![Glad](http://sjalvkansla.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Så, har ni några nyårsmål för 2012? ## Comment 1 Author: [Borttaget] Har inga mål ännu klara inför nästa år men det kommer väl. ## Comment 2 Author: Chieko Smart. Har inte bestämt något men ska sätta upp mål! Kanske att bli klar med lägenheten? (skaffa fläkt, gardiner och soffbord) ## Comment 3 Author: Fridaaaa Mina mål 2012 \* Komma in på utbildning eller få fast jobb \* Gå ner lite i vikt \* Bättre på självförtroende \* Motionera mer \* Ta hand om mig bättre ## Comment 4 Author: [Borttaget] Har inga mål ännu, vi får se om det blir några eller om jag struntar i det :) ## Comment 5 Author: [Borttaget] Flytta här ifrån, hatar den här byn och ändå har jag bara bott här i 2.5 år. Vill bara försöka få med mig killen men det ser inte ljust ut ![Obestämd](http://sjalvkansla.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 6 Author: [Borttaget] Nu har jag satt några mål inför nästa år. Så här blev det: Jag skall försöka att jobba lite mera. Jag skall hålla i en fotokurs inkl. vernissage på Pelaren. Jag skall gå en promenad varje dag, nästan iaf. Jag skall lära mig min systemkamera. Jag skall besöka Pelaren oftare. Jag skall försöka att laga mat oftare och gärna ha storkok. ## Comment 7 Author: Mia Här är mina mål för nästa året! Träna regelbundet Äta mindre godis, chips, choklad, popcorn Dricka mindre cola Äta mer frukt! Klara av Socionomprogrammet! Inte köpa onödiga saker ## Comment 8 Author: LillaBenice Mina mål tror jag får bli att bry mig mer om mig själv istället för alla andra för nu skiter jagfullständigtbobhur jag mås bara alla andra mår bra ohvde e ju inte bra att tänka så hela tiden spec inte nu när jah får mer oh mer tryck över bröstet.. Och att försöka vara liite mer positiv:€ ## Comment 9 Author: MimmiH Jag har som mål att klara mig utan en av mina mediciner. Sedan har jag som mål att försöka hjälpa natur och miljö på olika sätt - stort som smått. ## Comment 10 Author: [Borttaget] Har också några mål; \- Gå ner i vikt. \- Komma på vad jag ska plugga på för program på Högskolan. \- Få bra betyg. \- Inte slösa pengar. \- Vara mer positiv. \- Inte äte något onyttigt. (Fortsätt som på slutet av förra året med andra ord) ## Comment 11 Author: MimmiH Jag kom på några fler nyårsmål som jag har: Lyssna mer på min inre röst och handla därefter om möjligt Bli mer självständig - kunna stå på egna ben mer Söka fler vänner ## Comment 12 Author: Flamman1 Mina mål är * Börja träna igen * Tänka mer posetivt * Ta tag i mitt liv * Lära mig att kontrolera mig själv * Inte ta åt mig skit * Sluta stänga in mig själv Det är några av dem jag kan komma på nu ## Comment 13 Author: [Borttaget] Mina mål är * Sluta grubbla över sånt som inte kan förändras * Försöka att inte se ner på mig själv så mycket * Träna mer regelbundet * Få bra betyg * Utveckla min engelska * Leva mer i nuet * Lära mig uppskatta livet mer ## Comment 14 Author: Mia Vad säger ni om att berätta hur det går för oss med våra mål? Så att vi kan stötta och peppa varandra och kanske ge råd? Tycker ni att det är en bra idé? ![Glad](http://sjalvkansla.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 15 Author: Fridaaaa #14 Mina går sådär :/ Inte varit lätt att motionera eller så, pga vädret :( Och inte haft motivation riktigt heller :/ ## Comment 16 Author: [Borttaget] Nja det har väl inte gått så bra. Jag är dålig på det där med maten. Jag har ju fått en massa problem pga min kost. ## Comment 17 Author: MimmiH Jag har det riktigt tufft sedan jag slutat med min antidepressiva. Ska ringa min läkare och fråga lite kring detta. Hörde av en vän att det tog en månad för henne att landa efter att hon slutat med antidepressiva. Så jag kämpar för att hålla näsan över vattenlinjen. Jag vill så gärna klara mig utan den antidepressiva - är så trött på att stå bredvid mig själv. Hur går det för er andra? ## Comment 18 Author: LillaBenice Ja.. Att vara posetiv har väl gått så där men att bry mig om mig själv glömde jag tydligen bort.. Får väl försöka igen sp får vi se sen ;) ## Comment 19 Author: Flamman1 För min del har det gått skit... Har nästan gått åt andra hållet tyvärr ## Comment 20 Author: Martin Nyårsmålen: * Springa minst ett halvmarathon, är anmäld till Göteborgsvarvet * Försöka ta personbästa på halvmaran (2.12 - skall försöka ner under 2 timmar), har börjat träna för det och det är gott om tid kvar än så länge * Jobba mindre övertid, ägna mer tid åt familjen. Har aldrig eftersatt familjen heller - men både jag och sambon har jobbat mycket intensivt i perioder. Sedan 20 september då vår dotter föddes har jag dock fått helt andra värderingar, och bland annat haft 2 månaders semester. Urskönt! * Ta hand om mig själv, sätta mig själv i första hand. Bara då mår jag bra och kan ta hand om familjen. * Inte fokusera på min vikt, utan på välmåendet. Träning och kost går hand i hand och oavsett vad vågen visar, så kommer jag att märka av hur jag mår. Har inget självändamål i att gå ner i vikt, det viktiga är att må bra i kropp och själ. * Det finns säkert fler, kommer inte på dem just nu bara :o) ## Comment 21 Author: Mia Jaha, hur har de gått för mig och mina nyårsmål då? Träna regelbundet - Nej, har inte köpt ett träningskort än.. Äta mindre godis, chips, choklad, popcorn - Nja.. går sådär! Dricka mindre cola - Går inte ett dugg bra, cola är ju så jäkla gott.. Äta mer frukt! - Går bra! Så himla gott med frukt. Klara av Socionomprogrammet! - Har ju bara gått någon vecka, men de går bra hittils och jag trivs! Inte köpa onödiga saker - Tycker jag inte att jag har gjort. ## Comment 22 Author: Martin #21 Det går ju bra på de viktiga bitarna, utbildning och så. Vill du bara sluta/skära ner på resten så är jag säker på att du klarar det. Har själv dragit ner på mitt Coladrickande - men helt har jag inte slutat och det vill jag inte heller. Instämmer: Det är jäkla gott!