# Ditt självförtroende Author: Mia Anser du dig ha ett bra självförtroende? Ni får gärna skriva i tråden vad ni svarade och varför ![Glad](http://sjalvkansla.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 1 Author: Wand Jag svarade oftast, då jag för det mesta tycker om mitt utseende men har problem med min kropp. Jag är överviktig med 1-2 kg (inte mycket, jag vet, men det syns) och vill väga helt normalt så jag kan få känna mig smal. Hade jag vägt 5 kg mindre så hade jag aldrig klagat på mig själv tror jag. Mitt ansikte tycker jag om och min kroppsform med för det mesta. Det lustiga är att jag hade som bäst självförtroende i 14-årsåldern och då vägde jag 14 kg mer än nu. Kanske för att jag gömde mig bakom smink och hår. ![Flört](http://sjalvkansla.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Jag tycker självfallet att jag ser bättre ut sminkad, men jag finner mig inte så mycket fulare utan det. Och jag tycker att det är vad som räknas till självförtroende. Har man bra självförtroende med smink och inte utan så är det ju inte sitt riktiga utseende man tycker om. ![Obestämd](http://sjalvkansla.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 2 Author: Mia Även jag svarade oftast. Jag tycker om mitt utseende för det mesta, man har ju fuldagar ibland. Jag har ganska lätt för att gå in med attityden att "detta klarar jag" och om jag inte skulle klara det så nedvärderar inte jag mig själv, utan jag försöker se det positivt. Det som gör att jag ibland har dåligt självförtroende är att jag behöver komplimanger rätt ofta och då tror jag oftast inte på dem iheller. Jag behöver höra att det här har jag gjort bra eller liknande. Något jag måste jobba på ![Glad](http://sjalvkansla.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 3 Author: meliora Jag svarade Nej, då jag inte anser att jag har speciellt bra självförtroende. Jag tror och tycker oftast att andra är bättre än mig på dom flesta sätt och vis. Att jag inte är tillräcklig. ## Comment 4 Author: [Borttaget] Jag svarade oftast. Mitt självförtroende varierar enormt, ena dagen kan jag känna mig fin andra dagen känner jag mig skitful. Jag har rökt i ca 3år, varje gång jag rökte så kände jag mig mesig, äcklig ful m.m. så jag rökte aldrig bland folk, kom det nån så stog jag där o skämdes. Nu har jag äntligen slutat röka (1månad sen) och jag behöver inte skämmas längre :) Självförtroendet har iaf förbättrats där :) Jag behöver någon som säger till mig att jag är fin. Blir alltid glad när min pojkvän säger att jag är vacker oså :) Tror alla behöver komplimanger, man blir liksom glad utav dom :) ## Comment 5 Author: Fridaaaa Ibland svarade jag. Går upp & ner ## Comment 6 Author: Flamman1 Jag svarade nej då jag alltid mår dåligt av att se mig själv. ## Comment 7 Author: Lupin Jag svarade oftast, för jag tycker att jag är en bra person mot andra. Det känns alltid så bra när andra är lyckliga. Men mot mig själv är det väl kanske sämre, är inte så nöjd med mig själv pga utseende, vet att jag inte är i närheten av överviktig men tycker att jag är för bred över becken och hade velat haft större och fastare tuttar ist för dessa taxöron. Sen hade jag gärna velat haft ett fast jobb. För tydligen hos andra är man inte vatten värd fören man har ett fast jobb. Spelar ingen roll om man jobbar rumpan av sig varje vardag och varannan helg och får in en okej lön, så länge man inte har ett fast jobb och det får mig ofta att känna sig totalt misslyckad tyvärr. ## Comment 8 Author: Mia #7 Vissa människor har så tråkig attityd! Eller så känner dem sig överlägsna för att de har ett fast jobb. Huvudsaken är ju att DU vet att du är värd precis lika mycket, men ibland är det ju svårt att försöka intala sig när det andra människor försöker trycka ner en pga att man inte har fast jobb. ## Comment 9 Author: Lupin #8 Ja det är juh inte alltid så lätt, speciellt inte när dom är ganska närstående och dom tycker att dom har det bästa jobbet. Men men det är väl många som känner igen sig där, alltså och sitter i samma sits som en själv. För det finns juh så många yrken som är viktiga. Fast dom kanske inte är lika välbetalda. Fast jag måste juh erkänna jag trivs så otroligt bra med mina jobb. Skulle inte vilja byta och det tycker jag själv betyder mycket. ## Comment 10 Author: Martin #9 Du säger själv det: _"Skulle inte vilja byta och det tycker jag själv betyder mycket"_. Jag vet att det är lätt att vilja vara omgivningen, framförallt närstående till lags men i slutänden tjänar ingen på det. Man mår inte lika bra om man inte är nöjd själv med det man gör, och mår man inte bra går det ut över omgivningen (även om de inte förstår varför). Jag har en kompis som är erbjuden många, välbetalda, fasta jobb och han nekar dem konsekvent. Han trivs bra med att ha tillfälliga jobb, oftast projektanställningar på 3-12 månader. Det ger honom frihet - han har möjlighet att sticka iväg på längre resor utan att behöva planera för mycket. Många vill nog att man skall ha fast jobb för att de är mån om en, ett fast jobb är ju oftast tryggare anställningsmässigt och ekonomiskt än vad vikariat osv är men fördelen med att inte ha ett fast jobb är också att man kanske kan jobba med lite olika saker. Jag tror det finns många med fasta jobb som inte trivs på sin arbetsplats (och hur bra mår man då?!) men som harvar kvar dag ut och dag in för att de inte vågar söka sig till något de trivs med. Jag tycker du skall försöka vara stark och stå på dig, förklara att du mår bra av att jobba  med det du gör. Dessutom - är man tillräckligt länge på ett ställe så brukar det kunna sluta med fast anställning ändå och är man då kvar för att man trivs, så brukar det bli bra. ## Comment 11 Author: [Borttaget] Jag svarade ibland. Jag har en lång väg tillbaka till ett bättre liv. Jag har levt många år med taskigt självförtroende och självkänsla och depressioner. Nu mår jag bättre och det har jag aldrig gjort tidigare. Visst jag kanske inte har världens snyggaste utseende men jag har lärt mig att acceptera hur jag ser ut. Jag har mera mod i mig än jag haft sen jag var ett barn (5-9 år). ## Comment 12 Author: Flamman1 Kan nu uppdatera att mitt självförtroende har blivit lite bättre jag har börjat våga vara mer mig själv bland andra människor. Men det är långt ifrån bra kan jag säga men det är på rätt väg ## Comment 13 Author: [Borttaget] Toppen Flamman1. ![Skrattande](http://sjalvkansla.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 14 Author: [Borttaget] #12 Men gud va kul o höra det! Fortsätt så! ## Comment 15 Author: Mia #12 Så roligt! Blir så glad av att läsa sånt ![Glad](http://sjalvkansla.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Fortsätt kämpa på! ## Comment 16 Author: Flamman1 #13/14/15 tack :) det är det jag hoppas jag kan göra också ## Comment 17 Author: monstermash Jag tycker jag har bra självförtroende! Jag är nöjd med mig själv, visst finns det saker jag vill ändra på med mig själv och jag kanske inte är supernöjd över min vikt, men jag går inte runt och tänker på det. Desutom vågar jag säga vad jag tycker och tänker i de flesta sammanhangen. Jag gömmer mig inte bakom smink heller. Sminkar mig faktiskt aldrig, och fixar aldrig håret mer än att jag sätter upp det ibland. Om jag vill göra någonting, så gör jag det, oavsett om alla tycker jag ska låta bli. T.ex är jag inne på att snagga mig 2012, och har varit sugen på det i något år, och de flesta av mina vänner  tycker jag ska låta bli - men så länge jag vill det så kommer jag göra det. ## Comment 18 Author: LunarRain Måste vara lite gnällig och upplysa er om att ni förväxlar självförtroende med självkänsla, tyvärr väldigt vanligt misstag. **Självkänsla** är hur du uppfattar ditt eget värde, hur bra du tycker att du själv är. **Självförtroende är hur mycket tilltro du har till din förmåga att prestera i olika sammanhang. Skulle vara väldigt intressant med en diskussion om detta, utöver allt om självkänsla. Båda ämnena är väldigt viktiga! :)** Svarade nej. Jag har bra självkänsla, men har länge tampats med ett kasst självförtroende. Troligtvis därför jag aldrig haft ett förhållande eller ens varit i närheten av en första kyss, vågar aldrig ta ett steg. Det finns stunder då jag kan vara väldigt spontan, men det är väldigt bräckligt, så fort jag är med någon jag VILL göra intryck på får jag grav prestationsångest. Börjar förbereda i huvudet vad jag ska säga till henom, tänker igenom och överanalyserar alla reaktioner. Blir ofta spänd och sumpar mina chanser. Jag funderar på om detta kan ha och göra med någon sorts tvångstanke, att jag automatiskt tror att jag måste tänka på ett visst sätt när jag är med någon viss person. Men jag tycker jag är bra som jag är. Är stolt över mitt imperfekta utseende, mitt sätt att se på världen och framför allt min empati och öppenhet. Det är stor skillnad mellan självförtroende och självkänsla. //Mio, 18 år ## Comment 19 Author: Mia #18 Det har du rätt i! Jag anser mig ha ett helt okej självförtroende, det beror oftast på i vilket sammanhang och situation det är. Jag har tilltro till mig själv när det gäller skolarbeten och liknande, men ibland kan mitt självförtroende svika mig när det gäller större grupper. Att våga göra saker inför stora grupper. ## Comment 20 Author: Epica Självförtroende: Bra Självkänsla: Mindre bra.. ## Comment 21 Author: AdelinaH Jag har bra självkänsla men vet inte riktigt om självförtroendet. Men jag är inte egoistisk eller något och jag mår dåligt ibland. (jag skryter helt enkelt inte) Men jag tycker aldrig riktigt illa om mig själv, jag känner bara att det är onödigt. Jag är den jag är, vad ska jag göra åt det? ![Flört](http://sjalvkansla.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Jag tänker oftast positiva tankar om mig själv. Förut tyckte jag att jag var ganska ful, t.ex men nu är jag väl helt okej. (bryr mig egentligen inte) När folk är så fixerade om sig själva så märker de ju inte andra, och då märker ju inte någon någon utom sig själv, så vad spelar det för roll hur du ser ut då. :) ## Comment 22 Author: [Borttaget] Jag svarade ibland, för jag har riktigt bra självförtroende majoriteten av tiden, men har riktigt dålig självkänsla har jag fått höra vilket är sant. ## Comment 23 Author: juulleezz Jag svarade nej, för jag hatar mig själv :P ## Comment 24 Author: sighni Jag svarade Nej för att det är så. Jag känner mig väl tämligen misslyckad. ## Comment 25 Author: Nattuggla Om man har dålig självkänsla så får man säga till sig själv dagligen att man tycker att man ser bra ut, som att ljuga för sig själv blir det i början, tills man faktiskt tar till sig det och ser att det är sant! För det är dom negativa tankarna som förstör så otroligt mycket mer än man själv än man kanske kan föreställa sig. _Fake it till you make it!_ ## Comment 26 Author: isafisa Jodå självförtroendet är det inget fel på :)