# Varningslampor för låg självkänsla
Author: isafisa

Lyssnade på Mia Törnbloms bok "Självkänsla nu!" tidigare idag och vill dela med mig av en liten lista. Det är fem punkter som jag tycker är bra och som man kan checka av med lite. Det är förstås lätt att bli nedslagen när man märker att man stämmer in på några eller alla av punkterna, men då vet man ju också vad man har att jobba med :)

Tecken på låg självkänsla

1.  Man ser ned på andra och snackar ofta skit om andra.
2.  Man presterar för andra istället för att göra det man själv vill. Exempel kan vara att ställa upp på sex fast man egentligen inte vill. Man är alltså lite "utifrånstyrd" i sitt handlande.
3.  Man känner sig som en bluff som när som helst kommer att bli avslöjad. "Jag borde egentligen inte få jobba här, snart upptäcker dom att jag inte kan någonting alls egentligen".
4.  Man jämför sig med andra. Man är endast bra om ingen annan i rummet är bättre på det man gör.
5.  Tror att man är ful och att man kommer bli lyckligare om man blir vackrare.