2018-03-31 02:20 #0 av: VeilofElysium

Hej, jag ska försöka hålla mig kort men jag har väldigt mycket problem med prokastrinering. Jag skjuter på saker exakt hela tiden  och jag bara inte kan ta mig ur det även om jag ens försöker. Jag lider av kronisk trötthet också som jag fått veta delvis är kopplad till min hypotyreos så även om jag bestämmer mig för något finns inte orken där. Jag blir så extremt besviken på mig själv och jag vet inte vad jag ska göra. Vill helst inte gå till psyk eftersom att vårdköerna är skylånga och jag inte vad jag vet är svårt deprimerad. Någon som har tips på hur man kan sluta med detta beteende? Jag är rädd att min sambo ska lämna mig vilket jag tror han redan antytt på eftersom att min prokastrinering gör att min livskvalitet inte är som bra som det skulle kunna vara.