Självkänsla när man är oönskad?

Hur skall man få en bra självkänsla när man hela tiden lever med en vetskap om att INGEN VILL HA EN? När man ständigt får höra att man inte duger (eller när det enda man duger till är att bli utnyttjad), på olika fronter i livet. Att aldrig någonsin bli älskad. Att inte få känna sig behövd. År ut och år in. Decennium efter decennium.

Hur skaffar man sig en självkänsla under sådana förhållanden?

Det har jag alltid undrat. Vore tacksam för svar.

997

2014-01-08 23:21

Självkänsla är ingenting man "får" eller "skaffar sig". Det är någonting man gör, genom att sysselsätta sig med någonting som känns meningsfullt. Har du något som du kan syssla med som gör att du känner dig bra, duktig, och betydelsefull?

Förstår att det inte är roligt att känna som du gör, men kärlek från andra är något alla människor förtjänar: även du!