Självkänsla iFokus

Självkänsla

Etikett: 16-övriga-känslor
Läst 2302 ggr
Anonym
0

Börjar må dåligt då jag får kritik.

Idag har inte varit en bra dag. Det var på jobbet och en kollega som sa att h*n hade en sak denna märkt. Jag trodde jag hade gjort något fel i rutinerna när jag jobbade, det var dock inte det. Utan jag fick höra att min kollega hade märkt att jag har arbetserfarenhet, men att jag fortfarande hade mycket att lära. Min kollega förklarade att en annan kollega som kommit för att hjälpa oss med jobbet. Jag råkade under ett tillfälle stå vid stationen där kollegan som skulle hjälpa oss var, skulle hämta en sak. Då säger ledaren för den platsen att jag kunde börja, och jag fattade nada då jag inte skulle vara där. Så frågade kollegan som skulle hjälpa oss om jag skulle göra det eller om denne skulle göra det. Vederbörande sa jag kan göra det. Ok. Men där hade jag tydligen gjort något fel enligt min kollega dom påpekade detta. H*n menade att den andra kollegan som skulle hjälpa oss får krupp på sådant. För att det ser ut som att jag inte hade något att göra. Och det ska se ut att jag har saker att göra konstant. Och att kollegan sa detta för att denna bryr sig. Och efter det så var hela min dag förstörd, kanske minst en eller två veckor kommer vara förstörd av detta. Jag känner hur min hjärna nästan skrumpnar av olust efter detta, och att jag blir som när jag var barn igen. Jag gör allt! Jag försöker vara så bra jag kan, och med dessa "hårda" ord så känner jag mig rent ut sagt värdelös. Jag vill sätta mig i ett hörn och bara gråta, men som när jag var barn så känner jag bara att jag har tårarna brännandes bakom ögonen och inga kommer. Vad ska jag göra för att slippa känna på detta viset? Hur ska uag bearbeta denna känslan som kommer? Kan någon relatera till detta?

Huygens
2
#1

Ett sätt som hjälper vissa personer, är att låtsas att man är en utomstående betrakare av situationen. Man ställer sej i ett mentalt lugnt läge av att bara betrakta. Det lyckas tydligen bara om man undviker att prata för mycket. Annars är det svårt att hålla sej helt utanför.

Tjeja
1
#2

Usch låter jobbigt att känna som du gör! 

Själv hade jag nog blivit nedslagen med ett tag, men sedan skakat det av mig.

Hoppas du också kan göra det och gå vidare snart igen. ❤️ För livet är ju sådär tyvärr, det kommer alltid finnas folk som har negativa åsikter om en och det man gör. Skitjobbigt. Håll ut vännen du kommer igenom det du med ska du se! 

Kram ☀️

Medarbetare på Fågelmatning, Djurparker, Vilda djur och Politik i fokus.

Anonym
0
#3

#1 menar du när det sker eller när det skett?

Anonym
0
#4

#2 problemet är väl snarare att det funkar inte längre att göra så. Och jag känner bara på detta viset om någon påpekar att jag har gjort fel. Annars har jag sällan dessa problem. Känner jag att någon är elak emot mig så kan jag fräsa tillbaka utan att känna att jag gjort fel. Jag vet inte om det är att jag känner respekt för vissa som jag mår på detta viset. Men skiten måste bort.