Hej!

Jag tänkte precis skriva att du skulle prata med honom om din osäkerhet och hur du känner, men läste även att du redan hade gjort det. Men om du skulle prova med att ni sitter ner, lugnt och stilla och att du verkligen försöker förklara att du mår enormt dåligt av det här och att du är villig att försöka ändra på det något sätt, men ändå att du vill att han förstår att du inte alls mår bra på något sätt av det. Du kanske kan säga till honom att han gärna får fota och gör sina projekt men att han kanske kan utesluta att hänga upp fotot på väggen för din skull? För ditt välmående?

Och jag måste bara säga att din bifogade bild är ju bara för härlig! Du är enormt söt och ni ser så fina ut tillsammans. Blir glad av bilden! Men att ändra sitt tankesätt är oerhört svårt och kräver enormt mycket av en. Men man kan absolut - bara man har viljan och engagemanget till det.

Jag tror att du verkligen måste arbeta med hur du ser på dig själv. När jag ser på din bild ser jag en glad, positiv och enormt söt tjej och det är så du också borde se på dig själv. Som en söt tjej som har turen att ha en bra pojkvän som älskar dig tillbaka! Du kanske redan har provat detta men ställ dig framför spegeln (med kläder på eller naken - spelar ingen roll) och säg till dig själv att du är fin eller söt eller vad för komplimang du vill använda. Upprepa det några gånger och gör denna processen varje dag - till sist kommer du själv att tro på det.

Du kan även skriva upp 3 olika saker hos dig själv som du tycker om eller som du är bra på! Angående att ändra ditt tankesätt måste du verkligen försöka! Tänk "Han ÄR tillsammans med mig, han vill HA bara mig och det är MIG han älskar!" - det är såna tankar du verkligen måste pränta in i skallen!!

Just nu är jag lite tom i skallen själv för jag har nsys kommit hem ifrån en arbetsintervju, men jag hoppas att jag kunde komma med lite tips.. Återkommer sen igen om du behöver mer hjälp, råd, stöd.. ska tänka lite mer!

Tack for svaret :)

Jo.. pratar har jag gjort, och forsokte just igen nu innan jag kom och laste att du skrivit. Det slutade med ett brak och tarar, som vanligt. Han forstar inte. Han sager att jag maste vaxa upp. Sluta vara sa barnslig. Ska han sluta titta pa TV? Ska han sluta ga ut? Varfor skulle han inte fa satta upp en bild som han ar stolt over pa vaggen?
Han forstar verkligen inte hur det kanns att kanna sig ful - for han har aldrig varit det.
Han borjar tappa talamodet med att jag reagerar sa avigt och kanslosamt pa allt och sager att han inte orkar mycket till. Jag maste vaxa upp.
Och de orden slar ner mig an hardare i backen. Vaxa upp. Han har gett upp. Han orkar inte. Jag maste ta mig i kragen. Hur gor man det nar man inte har nagon krage att ta sig i? Hur vaxer man upp? Hur slutar man vara patetisk? Hur slutar man visa att man gar sonder inombords tills dess att man faktiskt inte gar sonder langre?

Ska prova dina tips dock! Det skadar ju aldrig at prova, eller hur?
Har en fin anteckningsbok. Kanske borde anvanda den som en pepp-bok

Kan du inte säga åt honom att du ska försöka jobba med dig själv och att du skulle behöva och uppskatta hans stöd i denna processen? Har ni provat att gå och prata med någon professionell kanske?

En pepp-bok låter alldeles utmärkt! Jag brukar skriva 3 saker som jag är bra på eller som jag tycker om hos mig själv innan jag ska gå och lägga mig.

Du kanske skulle börja i någon annan ände - och börja med att berätta för honom hur du känner över dig själv. Berätta allt det här du nu berättat för oss och sedan kan du komma in på att "… och det är därför jag går igenom dina saker". Inte som en ursäkt, utan som en förklaring, han verkar ju vara en bra kille och jag tror han skulle förstå.

När du ser dig i spegeln och din spegelbild säger att "du är tjock och ful och du duger inte", svara tillbaka att "du har FEL!". Kärlek och utseende är inte samma sak, och det vet du redan men det tål att upprepas. Om du träffade en snygg kille, skulle du då dumpa din nuvarande pojkvän för honom då? Ens om han var snäll? Nej! För sanningen är att skönhet kommer inifrån.

Jag tycker även att du kan ringa någon terapeut och be om hjälp. Jag vet inte hurvida du ser på det, men jag har själv fått liknande hjälp och det gör faktiskt skillnad. Det är inget skamfyllt i att få hjälp från sådant håll.

Skulle du kanske må bättre av att ibland också få träffa denna kvinnliga modell? Lära känna henne lite och så?

Jag läser att du inte är helt nöjd med ditt utseende. Det går att lura sig till det så man till slut tror på det! Skriv ner tre bra saker med din kropp varje dag eller några gånger i veckan. Först kommer du att tänka "Fy fan vad jag ljuger" eller liknande men till slut säger du det automatiskt till boken, fortsätt då att skriva bra saker om din kropp, upprepa saker om och om igen tills du verkligen tror på det! Det funkar till slut, jag lovar!

En annan sak är ju att vända sig till en RIKTIGT utbildad, alltså en psykolog. Hon/han kan också sätta en "diagnos" på dig och sedan kan man jobba utifrån olika punkter.

Prata med din pojkvän igen, någon gång allt är som vanligt och ni inte bråkat eller liknande, då är man som mest stimulerad i hjärnan och kommer lättast överens med andra o.s.v. Jag tror inte att han kommer tycka att du är ett psykfall för att du blir avund- svartsjuk, tvärtom, jag tror han mer kommer förstå att du menar allvar i det du tidigare har sagt.

Försök att tänka att Du kanske inte är perfekt, men vem är egentligen det? Du är i alla fall bäst på att vara DU och det kommer ingen i världshistorien kunna ta ifrån dig!

Alla dagar kan inte vara happy moments och tillåt dig att grubbla över ditt utseende en liten stund, släng sedan de tankarna i en hårt knuten påse och ta inte fram dem på ett bra tag. Fastna inte i det negativa! Det kan låta knepigt att "inte fastna där", det är lätt för andra att säga men tro mig, jag har jobbat sjukt hårt med ungefär samma problem i tre-fyra år och jag är inte klar, det är något man inte bli klar med men med tiden går det lite lättare!

Hoppas du fick någonting till hjälp! :)

Du har fått väldigt många bra tips och råd här redan men jag har en fundering på om du inte rätt och slätt är svartsjuk.

Visst bottnar svartsjuka i osäkerhet men det är inte säkert att du blir mindre svartsjuk även om ditt självförtroende växer.

Jag tycker att du ska söka hjälp för din svartsjuka för att kontrollera en annan människa såpass är aldrig OK i längden.

Här kommer en länk om svartsjuka

Det är bara att önska dig lycka till

Jag har varit lite radd for att ga in och lasa svaren har i traden, men nu tog jag mig antligen mod till det.

#3&4 Jovisst, han sager att han garna stottar, men han ar ju man och ibland blir det lite plumt och vissa saker verkar vara helt omojliga att forsta for honom Har forklarat for honom varfor jag betett mig som jag gjort, och han har forstatt, aven om det sa klart inte gjort att han tycker att det ar OK. Han forstar inte varfor jag inte bara kunnat fraga honom rakt ut. Men skammen sitter lite for djupt for att jag har klarat av att gora det..

Och du har en bra poang dar lillaisa! Klart att jag inte skulle dumpa min pojkvan bara for att jag traffade nagon snyggare och trevligare! Det ar ju som du sager, en hel del annat som spelar in ocksa..

Och jag haller nog med om att jag behover professionell hjalp.. Och jag har forsokt, men aldrig kommit nagon vart. Har blivit remitterad via lakaren, men remissen har forsvunnit pa vagen, och jag har ringt och ringt varje vecka i manader, utan att den kommit fram. Och sa plotsligt en dag ligger det ett brev i brevladan som sager att nu har jag minsann tagit alldeles for lang tid pa mig att boka tid, sa nu skriver de av mig.. Valkommen att be om en ny remiss om jag behover! Har varit igenom det trasket 3 ganger nu, och gett upp. Det verkar helt omojligt att fa in en fot dar..

Och jo, BuXxum, kanske skulle jag slappna av lite om jag fick traffa henne ocksa.. Men samtidigt, sa kanns ju det lite konstigt… "Hej XX, idag har jag tagit med mig min flickvan sa att hon kan fa traffa dig och sluta vara sa orolig" Skulle han jobba pa kontor sa skulle han ju inte kunna ta in mig dit bara sa att jag skulle kunna lara kanna alla hans kvinnliga kollegor
Dock sa ar jag mycket mer avslappnad ang hans kvinnliga vanner efter att ha traffat dem, sa jag tror absolut att du har en poang!

Ska absolut jobba pa de 3 positiva sakerna! Borjade igar och satt en bra stund med att komma pa tre saker bara.. Hoppas pa att det ska bli lattare sa smaning om.

#6 Jag haller nog bade med dig och mot dig dar.. Svartsjuk ar jag definitivt, och jag haller absolut med dig om att det inte ar OK!
Dock sa har jag markt att nar jag har "bra perioder" och kan tanka positivt om migsjalv sa sjunker svartsjukan undan en bra bit. Det kravs liksom lite mer innan jag kanner av den, och mycket mer innan jag tappar kontrollen och agerar pa den.

Tack for lyckonskningarna

I fall det inte kommer in fler svar sa kommer jag anda sikta pa att uppdatera traden lite da och da nar/om jag kanner att jag kommit en bit pa vagen

Urskta min fylla, men det ar anda nagot som tynger mig.

Saker som nar han syster och han (som bada ar smala som stickor) skrattar at reklamer om kramer som motverkar "skavsar" nar laren gar emot varandra nar man gar… Mina lar gar emot varandra nar jag gar…
Eller nar vi tittar pa TV och i bakgrunden ar det en "tjock" eller "fet" tjej som gar forbi i bakgrunden, och hon ser precis ut som jag ser ut i bikini… Eller annu varre: ar smalare an mig…. Och han kommenterar det..
Eller nar han skojjar om att jag har storre armar an vad han har.
Eller nar det ar reklam pa TVn om serien "Hung" och jag funderar pa hur en manlig eskort far upp den nar det ar en skitful tjej han maste ha sex med och han kommer mer kommentarer som "en man kan nog ha sex med vad som helst bara han tanker pa en snygg tjej"….

Han verkar inte se mig for den jag verkligen ar. En icke-modell-tjej. Men anda sa sarar dessa kommentarer mig. Jag vet att jag inte ar modellsnygg.. Jag vet att jag ser precis likadan ut som dessa "tjocka" tjejer. Aven om han verkar blind for det, sa sarar det anda, for jag ar precis som dem….

Jag kan ju fortydliga att jag alskar honom innerligt for att han verkar "blind" for dessa uppenbara "avtandningar" jag har, men aven om han alskar mig precis som jag ar, sa river det anda i mig. Alla hans ex-flickvanner har alla varit langa, smala, med perfekt rundade och fasta brost, oklanderlig ansiktstruktur och langa smala fingrar. Och han verkar liksom glomma av det ibland, att jag inte ar som dem. Och nar han kommenterar andra (som ser ut som mig), och jag papekar det sa verkar han liksom hajja till. "Ojsan, min flickvan ar inte en modell som mina ex". Men aven om han forsakrar mig att han alskar mig precis som jag ar, sa har han ju anda klankat ner pa en annan manniska med samma gemensamma namnare pa mig, vilket jag ser som att han indirekt klankar ner pa mig…

Herregud vad vacker du är på den där bilden!

Jag förstår ärligt talat inte varför du oroar dig?

En kvinna med ditt utseende borde ju kunna få vilken man hon vill!

Sträck på dig - du är ursnygg!

Och bry dig inte om dina pojkväns utseendekommentarer. Killar är nu en gång för alla ibland rätt klumpiga av sig, ingen direkt fingertoppskänsla och de är mycket sämre på att läsa av ansiktsuttryck och kroppsspråk än tjejer, det lär vara något biologiskt och medfött.

Min exman tittade jämt på andra kvinnor, alltså tittade, och han var så dum att han även kommenterade dem i min närvaro. Jag sa spydigt många gånger att jag inte var lesbisk, han fattade inte piken. Till slut sa jag JAG VILL INTE HÖRA. Då tonade han ner det hela. Jag sa: Titta gärna så mycket du vill, men se till att jag inte märker det och kommentera inte så att jag hör det.

Om du ska stå ut att vara tillsammans med din pojkvän som verkar ha en historik av perfekta flickvänner och är så välsignad med utseende själv, måste du förhärda dig och bli av med din osäkerhet, annars äts du upp inifrån. Börja jobba med det. Någon form av positivt tänkande / affirmation. Är mitt tips!

Jag blir faktiskt avis. Jag har aldrig varit så där otroligt snygg ha ha.

Men vet du vad - det behöver man inte. Det krävs personlighet och utstrålning och inre substans för att bli en intressant människa.

En vacker kvinna eller man som inte är vänlig, snäll, kan tänka på andra, som inte har intelligens, humor och sociala färdigheter - den är ett skal, en barbiedocka. Totalt ointressant.

Jag gissar att du slår hans tidigare flickvänner med hästlängder vad gäller personlighet, karisma, intressen, ambitioner, osv. Och det är orsaken till att han valt dig.

#7 Det kommer bli lättare! Det lovar jag, bara man verkligen vill och är envis. Man behöver ju inte tro på det man säger från början men efter ett tag kan man "lura sig själv till att tro på det" :) Och till slut så tycker man det, det kan bli tjatigt i längden när man säger samma saker om och om igen men det är bara att kämpa på! :)

Jag var likadan i flera år men det blev som bättre ju längre jag och min man sedan 36 år var tillsammans. Nu är den känslan helt borta sedan många år . Du ska veta att jag kände likadant som du under flera år fast jag inte hade någon anledning till det.

Men det är som om förnuftet är borta och jag vet vad denna känsla i magen är och hur det känns, det är hemskt.

Det som är bra är att du kan genom att lyssna på allt positivt som han säger och verkligen ta åt dig och tro på det. Om ni fortsätter i många år tillsammans så kommer denna känsla att bli mindre och mindre tills den är borta…..jag tror att jag törs lova dig det så här får du EN STOR KRAM FRÅN MIG!

Hej "Musiken"

Jag är väl inte den bästa på att ge råd, men vad jag inte kan
låta bli är att skriva att du är oerhört vacker !
Är man smal kan det vara svårt att vara kurvig utan operation
men du är både smal, kurvig och vacker.

Skulle han inte kunna ha dig på väggen ? Du skulle göra dig
oerhört bra, vilken bild !

Varför inte be honom ta en kanonbild på dig, och den bilden
sätter han upp på väggen ??

Visa för honom hur du skulle se ut på bild, ta på dig det lilla
som går och visa honom att det är DU, och ingen annan, som
ska vara på bilden på väggen !

Jag kommer att följa dig, det gör så ont i mig att du ska behöva
ha det så här.

Du är i mina tankar ! Kära hälsningar från Sissi

Ett litet ps till mitt förra inlägg: Vänd på det hela.

Kom hem en dag från jobbet och låt det stråla om dig.
Det gör det för att du är stolt.
Du berättar att du har blivit utbjuden av en jättesnygg kille.

Och se då hur han reagerar. Och visa i ditt sätt att du känner
dig upprymd p g a detta.

Och se hur han reagerar. Nu är det din tur att få visa att det
faktiskt finns andra som är intresserade av dig.
Inte bara han.

Jag har själv testat och det gjorde susen. Han fick då känna
hur det känns att andra är intresserade.

Kram på dig från Sissi

#14 Skulle man luras då menar du?

Jag tror absolut inte att man ska försöka "ge igen med samma mynt"

Om man inte har dessa känslor som Musiken beskriver så faller det ju platt… Pojkvännen har ju helt olika tankar om detta så att han skulle reagera nämnvärt är väl ganska osannolikt.

Man ska aldrig spela ut känslor mot varandra. då är man illa ute.

Bumbleboo,

Bombleboo Det är inte meningen att det här ska bli
pajkastning utan var och en får skriva vad man vill.
Det är mycket sådant på forum.

Var och en skriver vad man vill och så är det Musiken som
avgör, inte andra.

Det finns ingen människa som kan avgöra vad som är rätt
eller fel. Utan alla har rätt att ha en åsikt.
Så jag skriver, och försöker hjälpa Musiken, inget annat.

Jag menar inte att luras, utan i rollbyten kan den andre få
vet hur det KÄNNS. Att kanske bättre kunna sätta sig in i
en annan människas situation.

Så nu ska vi hjälpa och stötta, inget annat.

Hon kanske inte ska ljuga för sin pojkvän eller försöka göra honom svartsjuk, det brukar inte vara en bra lösning, däremot kan hon fråga rakt ut "Hur skulle du känna dig om jag kom hem och var jätteglad över att en snygg kille bjudit ut mig?".

Hur går det för dig, TS?

Oj,jag backar där !

Det kan räcka med att få honom på tankarna att någon annan
faktiskt kan komma och fråga om det. Man vet aldrig….

#17

Du är dig lik bluemary. Börjar genast prata om pajkastning.

Du har redan lyckats skriva med 3 nick i denna tråden.

På de flesta sajter accepteras inte att man skriver under flera användarnamn.

Jag är ingen Bluemary.Jag har fått byta användarnamn vid
flera tillfällen då det bara kommer upp meddelanden att det
är fel. Har då fått lägga till en femma bakom mitt nick för att
komma in igen. Hade jag velat vara olika då hade namnen
varit olika. Men med en siffra till så hoppas jag upplevas som
samma. Har köpt den här datorn då den förra ägaren har
köpt en ny. Har varit i kontakt med iFokus och frågat varför
det bara blir fel och jag måste lägga til en siffra för att komma
in. Man måste vara säker på sin sak innan man skriver så här
bumbleboo.
Nu har jag förklarat varför det är som det är, och jag hoppas
att jag respekteras för den jag är.

Nu är det Musiken det gäller och vi ska försöka hjälpa henne.

Ps; Har det vart problem med den förra ägaren så vill jag
naturligtvist veta det. För krångel är det på iFokus, massor.
Skicka gärna ett PM så jag får veta.
För inte ville jag köpa grisen i säcken precis

#22 Dina sidor är vanligtvis inte aktiverade.

Jag föreslår att vi återgår till tråden!

Hur går det för dig musiken?