
Fobier
Hejsan
Jag vet inte om jag skriver det här på rätt sida men kanske nån här som kan hjälpa mig.
Det är så att jag har tre olika fobier som styr en hel del av mitt liv.
Dels är det agorafobi som innebär att man är rädd för att väcka uppmärksamhet och därmed göra bort sig och bli dömd av andra människor. Att göra bort sig i eget tycke kan handla om att rodna, skaka eller säga något fel på ett möte eller en fest eller då man äter tillsammans med andra sen har jag två olika specifika fobier som är för ormar och nålar.
De två som mest styr mitt liv är ormfobin och agorafobin då nålarna inte är lika stor fobi.
Jag skulle verkligen vilja bli av med iaf orm och agora men vet inte riktigt hur jag ska lyckas… Några förslag?
Skulle verkligen vara tacksamm om ni kom med myckt förslag för jag vill verkligen bli av med dem.
Kom på nu att det kan höra lite till den här sidan då om jag lyckas bli av med dessa fobier kanske jag får bättre självkänsla…
Försök att aldrig ge upp hur svårt allt än är
Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.
Enligt socialstyrelsen är KBT är vetenskapligt bevisad bra metod för psykiska problem. Tycker själv att sociala situationer kan vara jobbiga, inte för om jag rodnar eller så, utan för att andra retar sig på det. Lycka till… 
Nedan följer lite länkar om fobier:
http://www.psykologpraktik.se/Våraböcker/Fobier/tabid/81/Default.aspx
http://www.fass.se/LIF/lakarbok/artikel.jsp?articleID=5637
http://www.vardguiden.se/Sjukdomar-och-rad/Omraden/Sjukdomar-och-besvar/Specifik-fobi/
http://angestsjukdomar.ifokus.se/articles/4d7170e7b9cb46222707e827-olika-specifika-fobier
http://web4health.info/sv/answers/anx-phobias-general.htm
http://www.sbu.se/sv/Publicerat/Gul/Behandling-av-angestsyndrom/