• Jag är ambitiös
• Andra upplever ofta att jag är engagerad
• Jag skulle vilja vara mer självsäker
• En sak jag gillar med mig själv är att jag inte ger upp
• Jag tror ofta att andra inte gillar mig
• Det som betyder mest för mig är att vara lycklig
• Jag är däremot inte alls initiativrik
• Ingen skulle nog kunna tänka att jag kan bli arg
• Jag tänker ofta att jag ska stå upp för mig själv
• En sak som nog skulle förvåna min omgivning är om jag sa rätt ut vad jag tycker och tänker
• Jag värderar kärlek och vänskap
• Jag gillar människor som är ärliga
• Människor som möter mig uppfattar ofta mig som snäll

• Jag är glad
• Andra upplever ofta att jag är postitv
• Jag skulle vilja känna mig piggare
• En sak jag gillar med mig själv är mitt ganska lätta sätt att se på tillvaron
• Jag tror ofta att allting löser sig…
• Det som betyder mest för mig är min familj
• Jag är däremot inte alls hurtig
• Ingen skulle nog kunna tänka att jag ska ge upp
• Jag tänker ofta att livet är härligt att leva
• En sak som nog skulle förvåna min omgivning är om jag gav upp
• Jag värderar ärliga människor
• Jag gillar människor som är uppriktiga
• Människor som möter mig uppfattar ofta mig som glad

• Jag är glad
• Andra upplever ofta att jag lägger mig i för mycket
• Jag skulle vilja bli mindre kontrollerande, mindre avundsjuk/svartsjuk
• En sak jag gillar med mig själv är att jag har lätt för att lyssna
• Jag tror ofta att jag inte är värd så mycket
• Det som betyder mest för mig är familjen,Sebbe,djuren och vänner och att få fota<3
• Jag är däremot inte alls så "jobbig" som många säger att jag är.
• Ingen skulle nog kunna tänka att jag
• Jag tänker ofta att jag måste ta tag i mitt liv
• En sak som nog skulle förvåna min omgivning är om jag gjorde något jag inte brukar
• Jag värderar människor man kan lita på
• Jag gillar människor som är ärliga och snälla och omtänksamma
• Människor som möter mig uppfattar ofta mig som pratsam, glad, flummig.

• Jag är trött på mig själv
• Andra upplever ofta att jag är flummig
• Jag skulle vilja få en bättre självkänsla
• En sak jag gillar med mig själv är att jag bryr mig om andra
• Jag tror ofta att ingen verkligen bryr sig om mig
• Det som betyder mest för mig är mina vänner och djur
• Jag är däremot inte alls nöjd med mig själv
• Ingen skulle nog kunna tänka att jag kan bli arg eller slå någon
• Jag tänker ofta att jag kan göra allt så annulunda
• En sak som nog skulle förvåna min omgivning är om jag skulle forsätta förändras och visa det
• Jag värderar min vänner och djur högst
• Jag gillar människor som är ärliga, pålitliga, omtänksamma, snälla och roliga
• Människor som möter mig uppfattar ofta mig som snäll och tillbakadragen förutom när jag är med några vänner då de kan uppfatta mig som flumdryg.

• Jag är positiv!
• Andra upplever ofta att jag är förstående.
• Jag skulle vilja öka den kreativa sidan hos mig själv.
• En sak jag gillar med mig själv är att jag blir mindre och mindre dömande.
• Jag tror ofta att allt kommer ordna sig.
• Det som betyder mest för mig är att kunna utvecklas lite steg för steg varje dag!
• Jag är däremot inte alls så bra på att säga nej.
• Ingen skulle nog kunna tänka att jag kan bli riktigt ledsen ibland.
• Jag tänker ofta att jag inte kan ställa orimliga krav.
• En sak som nog skulle förvåna min omgivning är att jag är mer känslosam än vad jag säger att jag är.
• Jag värderar äkta och bestående relationer.
• Jag gillar människor som är unika, ärliga, öppna och ödmjuka.
• Människor som möter mig uppfattar ofta mig som glad, nyfiken och snäll.

• Jag är annorlunda
• Andra upplever ofta att jag läser på mycket
• Jag skulle vilja ha mer självkänsla
• En sak jag gillar med mig själv är att jag strävar efter en bättre värld
• Jag tror ofta att ingen vill umgås med mig
• Det som betyder mest för mig är att vi får en bättre värld
• Jag är däremot inte alls egoistisk
• Ingen skulle nog kunna tänka att jag har svårt att få en kille
• Jag tänker ofta att jag vill ha bättre relationer
• En sak som nog skulle förvåna min omgivning är att jag städar, tidsberoende.
• Jag värderar mod och osjälviskhet
• Jag gillar människor som är genuina, omtänksamma och individuella.
• Människor som möter mig uppfattar ofta mig som en som tar plats

Det känns när jag verbaliserar i dessa övningar, .

Jag är bäst i världen vad som än händer.

Andra upplever ofta att jag har koll på det mesta.

Jag skulle vilja släppa på mitt kontrollbehov.

En sak jag gillar med mig själv är att jag klarar av att ha många bollar i luften.

Jag tror ofta att jag måste göra allt själv.

Det som betyder mest för mig är att jag alltid tror på mig själv i både framgång och motgång.

Jag är däremot inte alls någon som bara svansar med.

Ingen skulle nog kunna tänka att jag hinner med så mycket som jag gör trots bra betyg.

Jag tänker ofta att jag borde varva ner

En sak som nog skulle förvåna min omgivning är om jag skulle strunta i allt och inte ens gå upp ur sängen

Jag värderar mod, ansvar och självständighet

Jag gillar människor som är positiva och står upp för sig själva.

Människor som möter mig uppfattar ofta mig som utåtriktad