Hej. Jag är femton år och har en bästa kompis med dålig självkänsla.

Hon tycker att hon är fet och ful och inte bra nog, vilket självklart inte är sant. Hon är snygg, smart, snäll, begåvad, smal och den roligaste person jag känner.

Man märker ofta inte att hennes självkänsla är dålig, det är bara när hon klankar ner på sig själv och undrar saker som "varför är jag inte gladare?".

Hon har alltid haft stor prestationsångest och hon vet att hon är bra men det räcker inte, hon vill vara bäst. Prestationsångesten har funnits alltid, men hennes förvrängda kroppsbild har kommit det senaste halvåret. Hon känner att hon inte "förtjänar" sina kompisar.

Hennes familj är vettig, ingen säger någonsin något dumt till henne och hon har många vänner, men trots det är hennes självkänsla inte som den ska vara. Det räcker inte med att vi vilt säger emot henne när hon klankar ner på sig själv, hon förstår ändå inte hur bra hon är.

Jag vill veta vad jag som kompis kan göra för att hjälpa henne. Så snälla snälla snälla, om ni har något tips på vad jag kan göra, skriv det då gärna här, för jag börjar bli väldigt orolig.