Etikett: 14-självinsikt
Läst 1812 ggr
0
Trygghet
Hur ska jag göra för att finna tryggheten inom mig??
Finns det några övningar jag kan göra??
![[Vargöga]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
0
#1
Mindfulness tror jag är det bästa för att få inre ro. 
1
#2
Leta efter saker som får dig inspirerad, som känns rätt för dig och du mår bra av. Det ger oftast energi, och leder så småningom till en inre trygghet. Åtminstone har det fungerat väl för mig. 
Starta ny diskussion