Måldag #2
Hej alla!
Igår var det måndag så då fortsätter vi med våran Måldag!
Lyckades ni hålla era mål förra veckan? Mina mål var:
1. Tentaplugga - Det gjorde jag hela veckan!
2. Vara ute mer i snön med valpen och leka - Det gjorde jag!
3. Träffa familj/vänner - Träffade familjen iallafall!
Mina nya mål för denna veckan är:
1. Att plugga resten av veckan
2. Göra tenta på fredag och KLARA DEN!
3. Träffa vänner
4. Ha det fint hemma
Klarade ni era mål och vad är era nya mål för denna veckan? 
/ Mia, sajtvärd för Självkänsla och Psykologi.
**Förra veckans mål:
**
Träna minst 2 pass på gymmet - Ej avklarat pga sjukdom och väder
Städa klart hall och köket- klart!
Städa till marsvinen & innekaninen- klart!
**Nya mål denna veckan:
**
- Göra klart ex2 och skicka in
- Få fler saker gjorda, inte skjuta upp på det
- Försöka gymma om jag blir helt frisk
Medarbetare: Sällskapskaniner, Support.
Dricka mycket & bli frisk - check! Städa mitt rum - check! Men det är stökigt igen :P Börja i engelskaboken - nope :( Nya målet blir att börja på engelskan och plugga till naturkunskapsprovet ^^
Mina mål för det som är kvar av veckan:
- Dra med hunden
- Träna 2 gånger på gymmet
- Göra mina rehabiliteringsövningar varje kväll
- Punkta upp egenskaper till min ledarskapspolicy
Hur det gick sist:
- Dra med hunden - Japp!
- Träna 2 gånger på gymmet - Tyvärr blev det bara 1 gång.
- Göra mina rehabiliteringsövningar varje kväll - Inte ens i närheten.
- Punkta upp egenskaper till min ledarskapspolicy - Yes!
Nya mål för denna vecka:
- Träna 5 gånger denna vecka, 4 styrke pass och ett cardio.
- Ringa sjukgymnasten
- Träna kontakt med hunden
- Städa upp i lägenheten
- Skriva minst 2 sidor av ledarskapspolicyn
Alla målen jag skrev upp sist klarade jag av.
Mål för denna veckan:
1. Skriva klart slutreflektionsuppgiften
2. Vara ute med hunden och träna med henne
3. Träna 4-5ggr
4. Diska, laga mat och hålla det fint hemma
/ Mia, sajtvärd för Självkänsla och Psykologi.
Mål för denna veckan
1 Träna mycket
2 hoppa med debut kaninerna
3 hålla det snyggt hos kaninerna
4 städa mitt rum
www.shadrins.weebly.com ~ uppfödning av hoppkaniner
-Medarbetare på Social Fobi Ifokus, Välkomna in! -
- Plugga (förhoppningsvis blir jag klar med svenskan).
- Städa och tvätta, behövs verkligen!
- Träna mycket med Iva.
Skriver idag istället för imorgon, kommer nog glämma imorgon :)
Den gågna veckan:
- Träna 5 gånger denna vecka, 4 styrke pass och ett cardio. - Mja, men nästan :)
- Ringa sjukgymnasten - nope
- Träna kontakt med hunden - Yes
- Städa upp i lägenheten - Yes
- Skriva minst 2 sidor av ledarskapspolicyn - Yes
Skapligt resultat tycker jag :) 3,5 av 5
Denna vecka
- Skriva klart ledarskapspolicyn
- Träna 5 dagar
- Städa klart hemma
- Ringa sjukgymnasten
- Tvätta
Åh vad duktiga ni är!!
Mål förra veckan:
1. Skriva klart reflektionsuppgiften - Yes, inskickad och klar
2. Vara ute med hunden och träna med henne - Nja, tränade mest inomhus men vi var på valpkursen och där fick hon massa träning
3. Träna 4-5ggr - Det blev 3ggr
4. Diska, laga mat och hålla det fint hemma - Diskat blev det iaf..
Mål denna veckan:
1. Skriva ut min uppgift och gå på reflektionsmötet
2. Skicka iväg en kursbok som jag har sålt
3. Träna 4-5ggr
4. Diska, laga mat och ha det fint hemma
5. Träna kontakt, gå fint och annat med valpen
/ Mia, sajtvärd för Självkänsla och Psykologi.
Nya mål:
• Börja läsa svenskan & engelskan….
• Plugga natur, engelska & svenska
• Hålla städat på mitt rum
• Trickträna vovven